Terapia Cognitivo - Comportamental
Atendimento Presencial e Online
Adultos
Por que é importante fazer psicoterapia?
A psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora na saúde mental. É através dela que o indivíduo passa a se conhecer com mais profundidade, entendendo como é o seu "funcionamento" em relação ao mundo. Ele percebe-se e conscientiza-se dos motivos que o leva à determinados sentimentos, pensamentos e atitudes em relação a áreas especificas de sua vida. Ao buscar por um psicoterapeuta, o indivíduo encontra auxílio necessário para recuperar e preservar a sua saúde mental e emocional, além de melhorar os relacionamentos com as outras pessoas ao saber lidar com diversas situações do dia-a-dia.
Através da psicoterapia cognitivo comportamental, em que o objetivo é o processo de autodescoberta, aceitação e mudança, paciente e psicoterapeuta buscam ferramentas para solucionar os problemas que o impedem de conquistar suas metas e superar suas dificuldades como pensamentos distorcidos sobre a realidade e comportamentos
disfuncionais, visando a qualidade de vida.
Como é a sessão online ou presencial?
A sessão tem duração de 50 minutos, uma vez por semana, com dia e horário pré-agendado. A sessão online, é realizada através de vídeo chamada com link de acesso personalizado e seguro. A sessão presencial é realizada em consultório, seguindo a mesma frequência que o online.
A Psicoterapia online funciona?
A psicoterapia online se tornou reconhecida após a chegada da Covid 19 no ano de 2020, quando muitos profissionais inclusive psicólogos, se viram num processo de mudança na forma de atendimento psicoterápico. Porém para surpresa de profissionais e pacientes, o método de psicoterapia online funciona exatamente como um atendimento presencial, com a vantagem do paciente poder fazer a sessão aonde ele quiser e em horários diferenciados. Muitos buscam o atendimento online pela praticidade de poder ser atendido após o horário de trabalho, ou, na impossibilidade de poder sair de casa, esta modalidade facilita e torna possível o tratamento mesmo à distancia. Os resultados são rápidos assim como na sessão presencial. Pode ser realizada com qualquer público (crianças, adolescentes, adultos e idosos), e realizada através de vídeo chamadas pela ferramenta que o psicoterapeuta tiver mais confiança, como google meet, skype ou whatsapp.
Orientações para que o atendimento online seja produtivo:
* Estar num local sossegado e que não haja interrupções;
*Sinal de internet wi-fi ou dados móveis funcionando adequadamente;
*Fones de ouvido são opcionais
*Escolher um ambiente confortável para que você se sinta bem ao falar sobre suas dificuldades.
Sobre a profissional
Me chamo Flávia, sou Psicóloga Clínica formada em 2005 pela Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC.
Meus atendimentos são feitos através da Terapia Cognitivo-Comportamental, que é uma psicoterapia direcionada para solucionar problemas atuais, onde através de algumas técnicas é possível ensinar o indivíduo a encontrar e desenvolver habilidades para modificar pensamentos distorcidos e comportamentos disfuncionais. O objetivo é buscar pela qualidade de vida do indivíduo.
Depoimentos
O que estão dizendo sobre a Psicóloga Flávia D'arc
Excelente profissional, super atenciosa e dedicada no que faz, é notório que o trabalho dessa profissional é realizado com muito amor, empenho, dedicação e super comprometida com os objetivos a serem concretizados na terapia. Em pouco mais de 4 sessões me sinto plenamente satisfeito e realizado com o trabalho realizado, pois com a ajuda dessa profissional estou descobrindo minha melhor versão.
F. Campos
Excelente profissional, pontual, atenciosa, competente e tem sido essencial, semanalmente, em nossos encontros. acompanhamento para ansiedade, insônia e autoestima.
T. Fontelles
Profissional maravilhosa, super atenciosa e empática. Em 1 mês já notei ótimos resultados, o que não tinha notado em 3 anos de terapia com outros profissionais. Super recomendo!
L. Oliveira
Uma excelente profissional, atenciosa, me ajudou muito com as terapias e está me ajudando. Com pouco tempo eu já me via com outros olhos. Ela é 10.
G.Vieira
Excelente profissional, me ajuda bastante e ela tem um dom especial que é cativante. O tratamento que fiz durante meses sem resultados, o atendimento dela foi completamente diferente em pouco tempo mudei bastante e para melhor.
E. Santos
Excelente profissional, atendimento acolhedor, tem colaborado muito pro meu autoconhecimento e meu dia a dia num período de transformação espiritual e profissional. Recomendo muito.
